Fit Mama- Bezpieczne ćwiczenia

Nie rezygnuj z aktywności w ciąży. Ćwicz bezpiecznie!

Indywidualnie dobrany trening w ciąży :
- podnosi ogólną sprawność i wydolność organizmu
- działa korygująco na postawę ciała
- działają przeciwobrzękowo
- poprawiają samopoczucie psychofizyczne :)
- przeciwdziałają otyłości ciążowej
- pomaga szybciej odzyskać sprawność w połogu