top of page
Pracujesz biurowo?
Chcesz zmienić swoje nawyki?
Skorzystaj z naszego doświadczenia, pomożemy Ci zbudować work-life balance
Co oferujemy?
Skorzystaj z naszego doświadczenia, pomożemy Ci zbudować work-life balance
Poprawa sylwetki
Zmniejszenie bólu
Redukcja wagi
Wzmocnienie ciała
Cierpisz na bóle karku, kręgosłupa?
Masz problem z motywacją?
Chcesz zmienić swoje nawyki?
Jak zaczniemy?
Przeprowadzimy badanie, obrazujące dotychczasowy wpływ siedzenia na Twój organizm.
m.in:
Określimy powstałe ograniczenia ruchowe, w tym mobilność kręgosłupa, bioder, ramion i kończyn dolnych.
Sprawdzimy Twoje nawyki żywieniowe i pomożemy je dopasować do naszego planu.
Sprawdzimy jaka jest Twoja predyspozycja do kontuzji
i z dużym prawdopodobieństwem określimy
jej możliwe umiejscowienie.
Jak skorzystać
z naszych treningów?
Zapisz się na pierwszy trening całkowicie ZA DARMO.
Poznaj swojego trenera
i podejmij decyzję!
Co otrzymujesz?
Indywidualne treningi 1:1 z naszym trenerem
Możliwość realizacji pakietu razem z wizytami
u fizjoterapeuty, jeśli zaistnieje taka potrzeba
Dostęp do ćwiczeń on-line wraz z materiałami wspierającymi Twoje postępy
Indywidualnie dobrany plan treningowy, dostosowany do Twojej kondycji oraz możliwości funkcjonalnych.
Indywidualnie dobrany plan treningowy, dostosowany do Twojej kondycji oraz możliwości funkcjonalnych.
Przeczytaj opinie naszych klientów
Kontynuacja leczenia z terapeutą.
Koszt wizyty 220 zł
Masaż rozluźniający i uwalniający Cię od bólu karku i kręgosłupa.
Koszt wizyty 220 zł
Realizowany indywidualnie na podstawie zaleceń fizjoterapeuty
bottom of page