Leczenie zespołu skrzyżowania górnego- przewlekłych dolegliwości bólowych okolic karku, szyi, ramion oraz głowy.
Ból karku, ramion i pleców? Zespół skrzyżowania górnego może być przyczyną Twoich problemów.
Sprawdź, jak skutecznie go leczyć.
Co to jest zespół skrzyżowania górnego?
Zespół skrzyżowania górnego to stan, w którym dochodzi do napięć mięśniowych i osłabienia w górnej części ciała, szczególnie w okolicach szyi, ramion i pleców. Może to prowadzić do przewlekłego bólu, sztywności i dyskomfortu, szczególnie u osób spędzających dużo czasu w pozycji siedzącej lub przy pracy biurowej.
Jak wygląda proces leczenia?
Każda terapia to indywidualna ścieżka, którą dostosowujemy do aktualnego stanu zdrowia i potrzeb pacjenta. Proces jest złożony, bo nie skupiamy się jedynie na objawach, ale przede wszystkim na ich przyczynach. Oto jak działamy:
💆 Terapia manualna
Pracujemy nad redukcją patologicznego napięcia mięśniowego, zmniejszeniem bólu oraz przywróceniem właściwego zakresu ruchu. To pierwszy krok, który przygotowuje ciało do dalszej pracy.
🧘 Reedukacja postawy
Uczymy świadomości własnego ciała, analizując i korygując wzorce ruchowe oraz postawę. Dzięki temu pacjent zyskuje narzędzia do codziennej pracy nad sobą, co jest kluczowe w zapobieganiu nawrotom problemów.
🏋️ Trening medyczny
W tej fazie skupiamy się na wyrównywaniu napięć mięśniowych, wzmacnianiu osłabionych grup mięśni oraz poprawie ogólnej sprawności. Trening medyczny jest precyzyjnie dopasowany, by działać efektywnie i bezpiecznie.
💡 Holistyczne podejście
Łączymy wszystkie te elementy, bo tylko kompleksowa terapia daje trwałe efekty. Naszym celem jest nie tylko eliminacja dolegliwości, ale także zapobieganie ich powrotowi i poprawa jakości życia pacjenta.
Przeczytaj opinie naszych klientów
Oto zespół, który masz do dyspozycji!
Ewelina Waleśkiewicz
Fizjoterapeutka
Agnieszka Kowalik
Trener medyczny
Małgorzata Świderska
Trener i żywieniowiec
Grzegorz Wardach
Fizjoterapeuta
Pawel Wieczorek
Fizjoterapeuta